martes, 21 de abril de 2015

Nutriendo tu ser

El día de ayer estuve dándoles la exclusiva de mi programa piloto a las interesadas. Hoy oficialmente hago el lanzamiento de este sueño que veía muy lejano, pero ya está aquí.
Mi nombre es Carmen, tengo 27 años, soy psicóloga y actualmente estoy certificándome como Health Coach. My Self, el programa al que tengo el honor de invitarte tiene por objetivo que durante 30 días trabajemos juntas en diferentes actividades y tareas que definitivamente han sido mi puente entre lo que antes viví y mi nueva versión, la mejor sin duda.
Las herramientas que obtengas a partir de este ejercicio podrán ser de beneficio para ti, en tu salud física, emocional, mental y muy importante, en tu desarrollo espíritual, aspecto que sin lugar a dudas me ha permitido ir soltando los kilos que cargo a cuestas (ya sólo me faltan 10 Kg.). 


Todo lo que he ido aprediendo en mi camino durante este año de esfuerzo está basado en la Psicología Positiva, el Budismo Moderno, Mindfullness y mi certificación como Health Coach, claro, además del apoyo de hermosas y emprendedoras mujeres que han sido mi inspiración para llegar hasta aquí. En este proyecto resumo lo que me ha ayudado a llegar hasta donde estoy (perder 17 Kg., reducir la ansiedad y sanar poco a poco la endometriosis) en 30 días de intenso trabajo, increíbles experiencias y amor. 

Lo mejor es que yo estaré realizando el trabajo junto a ti y no sólo seré tu apoyo, también compartiré cada experiencia.

¿Qué temas vamos a trabajar?
- Autoconocimiento
-Autocuidado
-Autocompasión

Tres pilares fundamentales para lograr reestablecer la salud, el equilibrio emocional y soltar el peso que vamos cargando en el camino.

Si deseas inscribirte o tienes alguna duda, estoy para servirte. Iniciamos 1o de Mayo 2015. ¡Gracias!

Mail: carvhealthcoach@gmail.com

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